Я рада вітати вас на своїй творчій сторінці. Для своїх учнів я шукаю баланс між гармонією у тілі та внутрішнім спокоєм. Я впевнена, що справжня краса живе в здоровому і функціональному тілі. Саме тому на моїх заняттях я поєдную йогу, медитацію та знання з йогатерапії.

На сайті ви знайдете мої авторські курси, та можливість співпрацювати в індивідуальному форматі. Кожен курс — це не просто збірка фізичних практик, це ваш план занять під конкретну ціль. 

Підбірка занять для тих хто за компом

Я створила цю підбірку спеціально для людей які багато часу проводять за компʼютером і мають мало часу на заняття. Всі заняття тематичні та допоможуть позбутись таких проблем як біль та скутість в плечовому корпусі, перенавантажений поперек та сплющені сідниці. А також банально додасть руху у ваше життя.

Курс "півгодини для себе"

Курс коротких йога-практик для зайнятих жінок! 

Це спеціально розроблені комплекси практик тривалістю від 15 до 30 хвилин, які допоможуть вам знайти час на себе навіть у складні та завантажені дні.

Ідеально для жінок, які заклопотані роботою, сім'єю та іншими справами, але хочуть повернути собі гарне самопочуття та настрій приділяючи цьому мінімум зусиль.