Я рада вітати вас на своїй творчій сторінці. Для своїх учнів я шукаю баланс між гармонією у тілі та внутрішнім спокоєм. Я впевнена, що справжня краса живе в здоровому і функціональному тілі. Саме тому на моїх заняттях я поєдную йогу, медитацію та знання з йогатерапії.

На сайті ви знайдете мої авторські продукти. а саме йога подорожі з сенсом, курси, та варіанти співпраці форматі.

Кожен курс — це не просто збірка фізичних практик, це ваш план занять під конкретну ціль. 

Кожен тур, це не просто поїздка подивитись туристичні памʼятки, це проживання унікального досвіду, поєднання внутрішніх трансформацій  та зовнішніх місць сили та краси.

Детальніше за посиланнями

Йога марафон Сурья намаскар

Безкоштовний міні-марафон практик який підійде тим, хто хоче почати займатись йогою, або тим, хто давно закинув, але хоче відновити заняття. Детальніше за посиланням

Тенеріфе + Ла Пальма

Йога-Хайкінг тур

Авторський тур який поєднує активний відпочинок, йогу, спілкування в жіночій компанії та повне перезавантаження. 

Цей тур — для жінок, які шукають не пляжний відпочинок, а глибше переживання, переосмислення та єднання з природою. Ми підемо стежками канарських островів Тенеріфе та Ла Пальма, зануримось у практики, що відкривають глибину сприйняття, відчуємо силу стихій у диких ландшафтах. Це не просто подорож — це шлях до себе справжньої. 

Деталі туру за посиланням

Підбірка занять для тих хто за компом

Я створила цю підбірку спеціально для людей які багато часу проводять за компʼютером і мають мало часу на заняття. Всі заняття тематичні та допоможуть позбутись таких проблем як біль та скутість в плечовому корпусі, перенавантажений поперек та сплющені сідниці. А також банально додасть руху у ваше життя.

Курс "півгодини для себе"

Курс коротких йога-практик для зайнятих жінок! 

Це спеціально розроблені комплекси практик тривалістю від 15 до 30 хвилин, які допоможуть вам знайти час на себе навіть у складні та завантажені дні.

Ідеально для жінок, які заклопотані роботою, сім'єю та іншими справами, але хочуть повернути собі гарне самопочуття та настрій приділяючи цьому мінімум зусиль.