Для тих хто забиває забуває про заняття

Бот-помічник готовий присилати вам заняття щодня, або через день, щоб ви точно не забули про них.

Пропоную вам два коротких ланцюжка на тиждень практик лише за 99 грн. Оберіть той, який вам для душі.

Щоденні короткі практики

В середині на вас чекає 6 практик:

• Базове заняття на все тіло
• Заняття для плечового корпусу
• Заняття для кульшових та сідниць
• Заняття для укріплення запʼястків
• Коротке базове заняття
• Дихальна практика для перезавантаження
• Бот-помічник який надсилатиме заняття щодня.

Міні підбірка 3 заняття на тиждень

В середині на вас чекає 4 практики які довші за попередню підбірку і займають +-30 хвилин:

• Базове заняття на все тіло
• База+плечі
• База+кульшові
• Дихання для перерзавантаження
• Бот-помічник який надсилатиме заняття через день.

Повна підбірка занять

Забудьте про хаос у тренуваннях, пошук цікавих та корисних занять та змарнований час. Короткі комплекси для плечей, зап’ясть, сідниць і спини, які ви отримуватимете від бота в Телеграмі згідно з вашим розкладом.